você sabe que muito da sua atitude tem a ver com seu humor? Ah, sim! Concerteza você notou que aqueles dias em que você acorda super feliz e bem disposta tende a ser mais paciente e tratar melhor os outros, do que naqueles dias que você levanta irritada e parece que o mundo amanhã todo fora do lugar. Praticar o bom humor torna você mais disposta a submeter-se e menos exposta aos efeitos de irritação que podem machucar você mesma e, mesmo sem querer, as pessoas que você ama ...
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